为了老人们的身体健康,同时积极倡导健康生活方式,丰富老年人精神文化生活,我院于2019年11月23日上午09点30时分,协同广西科技大学威爱学院的志愿者在院内中庭广场为爷爷奶奶们举办了一年一度的老年人趣味运动会,院内的百余名老人及其家属在趣味竞技赛中找寻游戏的快乐。
本次运动会比赛项目都是根据老人的年龄和身体情况而制定,比赛共设置了8个项目,有:拉拔河,夹玻珠,夹乒乓球,投球,套圈,溜溜球,气功,系鞋带等比赛,这些都是玩法安全简单、道具轻便,娱乐性强,比较适合老年人的项目。
比赛分场地分项目依次有序地进行,老人们分别选择了自己喜爱、擅长的项目来参加,大家本着“友谊第一、比赛第二”的原则,欢乐竞技。围观的家属与志愿者们不断地为参赛选手们加油助威,场面十分热闹,参赛的老人们努力找寻着成功的技巧,旁边的亲属和志愿者们一边为他加油一边传授着自己的心得,这些运动牵起了老人们儿时的记忆,他们仿佛忘记了年龄、忘记了那些艰苦创业的岁月,尽情的在游戏中,找寻快乐。
投篮考验眼力和手的协调能力,气功考验身体敏捷程度,系鞋带项目能充分锻炼老人的想象思维,左右脑训练,溜溜球能锻炼手、脑平衡能力,面对这些具有挑战性的项目,年过半百的老人们兴趣十足,在活动中玩出了“精气神”和“年轻态”。最后在大家的欢声笑语中运动会圆满落下帷幕。
本次活动充分展示了我院老年人良好的精神状态,丰富了老人的精神文化生活,老人们纷纷表示,参加这样的趣味运动会不仅能够愉悦心情,还能锻炼身体,最重要的是能和子女们增进感情,感到非常开心。我院通过举办此次趣味运动会,搭建了老人与家属以及年轻人之间相互交流、增进友谊的平台,让老人们真切感受到院内生活的温馨与快乐。
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